Procuras uma maneira eficaz de perder peso e melhorar a tua saúde? O nosso programa de seis dias concentra-se em transformares o teu pequeno-almoço, proporcionando uma dieta equilibrada, fácil de seguir e deliciosa. Experimenta agora e descobre como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na tua jornada de perda de peso!
✔ Refeição completa com mais de 100 nutrientes, vitaminas e minerais essenciais.
✔ Baixo índice glicémico para um controlo sustentado da energia.
✔ Um impressionante aumento de 18g de proteína por refeição.
✔ Apenas 214 calorias por porção.
✔ Adequeado para veganos, celíacos (sem glúten) e sem lactose.
✔ Mais Energia ao acordar e ao longo do dia.
✔ Sensação de saciedade com menos Volume.
✔ Um sono mais revitalizante e recuperador.
✔ Apoio à perda de peso saudável.
✔ Melhoria do trânsito intestinal e digestão.
✔ Diminuição de apetite às refeições principais.
Rápidos, fáceis de preparar, saborosos, e claro, com todos os nutrientes necessários para iniciares o teu dia da melhor forma.
Terás o prazer de desfrutar de 3 dos nossos sabores disponíveis, Creme de Baunilha, Biscoito Crocante e Chocolate Cremoso.
Eu estarei sempre disponível para qualquer questão que surja durante o desafio.
Terás acesso a um grupo de apoio com outras pessoas que também estão a começar, pessoas com os mesmos objectivos que tu, para que possam todos trocar experiências.
“Conheci a em fevereiro de 2019, enquanto me preparava para uma cirurgia delicada. Com 52 kg na altura, sabia que uma alimentação adequada era crucial para evitar mais perda de peso. Após a cirurgia, iniciei o desafio e os resultados foram notáveis: meu intestino regulou-se e deixei de depender dos cafés diários. Decidi continuar com um plano alimentar para ganhar massa magra e aumentar o peso. Agora, com 59 kg, sinto-me mais concentrada, cheia de energia e livre das crises de sinusite e rinite. Além disso, minhas dores nas pernas, devido aos derrames, melhoraram. Reduzi a gordura corporal e aumentei a massa magra. Esta nutrição mudou minha vida para melhor.”
Rute Ferreira, 32 Anos, Linda-a-velha
“Logo no segundo dia senti diferença, mais energia ao longo do dia, ao levantar tinha outra genica, vontade de fazer tanta coisa, menos inchada. Depois ao longo dos dias fui dando conta que tinha menos vontade de petiscar. Sentia-me bem, andava tão cansada ao fim do almoço, mas no desafio não tinha nada disso, estava viva, cheia de energia. Obrigada”
Lisa Santos
46 Anos, São Pedro do Sul
“Adorei o sabor dos pequenos-almoços, pensei que sentiria fome mas não, nem precisei de lanche antes do almoço, mas o que adorei mesmo foi o facto de dormir tão bem e acordar sentindo que realmente dormi, adorei!”
Helena Abreu, 47 anos, Madeira
